④ごほうびを決める
ごほうびは使い方が肝心です。一番いいのは、③で話した「ちょっとがんばれば手が届きそうな目標」を達成したときのごほうびを決めること。
復習テストで全科目平均点数以上だったら土曜日は1時間寝坊してもOK……のように、おうちの人とごほうびについて話し合ってみよう
⑤時間を区切る
勉強時間に終わりが見えないとやる気はでません。
勉強にかける時間を「今日の算数は30分だけ」など、いつもより短めに設定し、タイマー鳴ったら潔く切り上げてみましょう。
「こんなに短い時間じゃ宿題終わらないなぁ……」と不安な気持ちが芽生えたらしめたもの。次からはもっと集中しようと思えます。
紹介した本はコチラ
タイトル:
中学受験にチャレンジするきみへ
勉強とメンタルW必勝法!
著者:安浪京子
出版社:大和書房
定価:1,650円
全国書店等にてお買い求めいただけます
著者プロフィール
安浪京子(やすなみ・きょうこ)
株式会社アートオブエデュケーション代表取締役、算数教育家、中学受験専門カウンセラー。神戸大学を卒業後、関西、関東の中学受験専門大手進学塾にて算数講師を担当。生徒アンケートでは100%の支持率を誇る。プロ家庭教師歴約20年。きめ細かい算数指導とメンタルフォローをモットーに、毎年多数の合格者を輩出。中学受験、算数、メンタルサポートなどに関するセミナーを開催、算数力をつける独自のメソッドは多数の親子から支持を得ている。「きょうこ先生」として多数のメディアでさまざまな悩みに答えている。著書に『最強の中学受験 「普通の子」が合格する絶対ルール』など多数。
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