日本スポーツ協会のＡＣＰ開発に協力した東京学芸大学教育学部教授の佐藤善人さん（50）に、スポーツの魅力や始めるコツなどを教えてもらいました。佐藤先生は「スポーツをやる自分が、今持っている能力で楽しむことが大事」と話します。（「Newsがわかる2023年5月号」より）
◆気晴らしが始まり 入り口は多い
スポーツというと勝敗を争う競技をイメージしがちですが、本来は日常生活から離れた気晴らしや楽しみとして始まったものです。スポーツで記録を出したり、勝ったりするとうれしいですよね。つらさや悔しさを味わうことだってあります。
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