大阪・関西万博まるわかりガイド【月刊ニュースがわかる7月号】
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体育

  • 2025年6月13日

戸郷翔征 選手に会いたい!

野球が大好きな小学4年生の読者、直井飛和さん(9)が憧れているのは、プロ野球・読売ジャイアンツ(巨人)の投手、戸郷翔征さん(25)。強い打者からも三振をたくさんとる、戸郷選手の「強さ」のヒミツなどを東京ドーム(東京都文京区)で聞きました! (「Newsがわかる2025年7月号」より)

  • 2025年5月13日

骨の健康を意識して、日常生活を送ろう!

人生で骨密度が高くなるのは、体が作られていく成長期の間だけです。さらに、この時期の食事や運動、勉強といった日常生活が、その後の骨の健康に大きく影響します。骨の健康を維持・強化するために、骨を作るカルシウムをとることは大事です。実はカルシウムは、体内で吸収されにくいため、食事でカルシウムを摂取しても、その多くは排出されてしまいます。体内に吸収、定着しやすくするために、バランスのとれた食事、適度な運動、さらに日光浴が大切です。 (「Newsがわかる2025年5月号」より)

  • 2025年5月12日

日々、ダイナミックに変化している骨

骨に着目した健康増進法を研究している広島大学大学院准教授の黒坂志穂さんに、おどろきの骨のチカラや、骨を強くするエクササイズを教えてもらいました。 (「Newsがわかる2025年5月号」より)

  • 2025年5月9日

10代のうちに強くする! 骨のチカラ

ふだん、目に見えないけれど、私たちの体を内側から支えている骨。骨がなかったら、タコやクラゲのようにだら~んとなってしまい、起き上がることすらできなくなるのです。全身にある骨は、一体どんなもので、どんな働きをしているのか。探ってみましょう。 (「Newsがわかる2025年5月号」より)

  • 2024年7月20日

大相撲の決まり手っていったい何なの?【大相撲中継キッズ】

国技と言われ、日本の伝統文化でもある相撲。1500年以上前から続く相撲の魅力や素朴な疑問を、「大相撲中継」の編集長である北出幸一さんが答えてくれる「教えて編集長!」。今回のキーワードは「決まり手」です。(サンデー毎日増刊「NHK G-Media 大相撲中継 令和3年 夏場所号」より)

  • 2023年8月1日

苦手な人でも大丈夫! 水泳を楽しむコツ

暑さが増し、水が恋しい季節です。プールや海で泳ぐのを楽しみにしている人もいることでしょう。一方で、水泳はちょっと苦手という人も少なくありません。でも、大丈夫。課題を着実にこなし、コツをつかめば泳げるようになります。さあ、この夏は水泳を楽しみましょう。(「Newsがわかる2023年8月号」より)

  • 2023年5月6日

スポーツを始めるコツってあるの?|最新!スポーツ大百科

日本スポーツ協会のACP開発に協力した東京学芸大学教育学部教授の佐藤善人さん(50)に、スポーツの魅力や始めるコツなどを教えてもらいました。佐藤先生は「スポーツをやる自分が、今持っている能力で楽しむことが大事」と話します。(「Newsがわかる2023年5月号」より)

  • 2023年5月2日

運動遊びから始めよう|最新!スポーツ大百科

国内スポーツを盛んにする活動を行っている日本スポーツ協会は、子どもたちが楽しんで体を動かせるアクティブ チャイルド プログラム(JSPO-ACP)を開発しました。その中で、運動遊びは身近なものを使ったり工夫したりして体を動かし、スポーツの準備運動にもなります。(「Newsがわかる2023年5月号」よ […]

  • 2023年5月1日

幅広い人気 ダブルダッチ|最新!スポーツ大百科

注目度が増しているスポーツの一つに2本のロープを使った縄跳び、ダブルダッチがあります。決められた時間内に行うかけ足跳びの速さや、独自の演技の出来栄えなどを競います。手軽にできて集中力やリズム感、チームワークなどが身につき、幼児からお年寄りまで幅広い世代に楽しまれています。(「Newsがわかる2023年5月号」より)