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知識
- 2023年5月23日
けずられる子どもの睡眠時間｜眠りが脳を育てる
現代の小中学生は睡眠時間が足りず、疲れている子が多いといいます。では、その具体的な原因はどこにあるのでしょうか。ニフティが運営する子ども向けサイト「ニフティキッズ」が小中学生たちに取ったアンケートから読み解いてみましょう。（「Newsがわかる2023年6月号」より）
- 2023年5月22日
睡眠不足から自分を守れ｜眠りが脳を育てる
あまり眠れなかった日に、イライラしたり、勉強やスポーツに集中できなかったりした覚えはありませんか。現代人は睡眠不足の傾向があり、それが重大な問題を引き起こしていることがわかってきました。筑波大学教授の櫻井武さんに話を聞きました。（「Newsがわかる2023年6月号」より）
- 2023年5月19日
疲れを残さない！ 快眠するための一日のすごし方｜眠りが脳を育てる
次の日に疲れを残さないためには、快眠できるような環境を作ることが大切です。寝具メーカー大手、西川の広報担当、森優奈さんにぐっすり眠るための一日のすごし方をアドバイスしてもらいました。（「Newsがわかる2023年6月号」より）
- 2023年5月19日
Ｇ７サミット 役割や目的は…【ニュース知りたいんジャー】
主要７か国首脳会議（Ｇ７サミット）が１９～２１日に広島市で開かれます。日本で開かれるのは、２０１６年の伊勢志摩サミット（三重県）以来で、７年ぶりです。ところでＧ７サミットって何でしょう？ その成り立ちや、原爆が落とされた被爆地・広島で開催される背景を調べてみたんジャー！【真田祐里】
- 2023年5月18日
知ってた？ 睡眠のメカニズム｜眠りが脳を育てる
みなさんは、夜ふとんに入ってから朝までぐっすりと眠っていますか。睡眠中の9～10時間に、脳は昼間経験したことを記憶し、体と心の健康を守るためのさまざまな働きをしています。何が起こっているのか、探ってみましょう。（「Newsがわかる2023年6月号」より）
- 2023年5月15日
ニュースがわかる６月号の「かんじもんのかんじもんだい vol.21」。答えを発表！
Q：「前もって念を押したり 注意したりすること」を表す言葉として正しいものを選べ!! A：③釘を刺す Q：正しい「支」の漢字を一つ探せ!! 次号のかんじもんはー？
- 2023年5月15日
ぐっすり眠り、気持ちよく目覚めるためにはどうしたらいいの？
小学生は9時間以上、中学生は８時間以上の眠りが必要です。睡眠中に脳は記憶を固定化し、心身の健康を保つ大事な働きをしています。しかし、遅く帰宅して宿題やスマホで睡眠時間を削っている子が少なくありません。ぐっすり眠り、気持ちよく目覚めるためにはどうしたらいいか、連載まんが「おいしいニュース」のヒロイン、小麦ちゃんと考えます。