- 2023年5月18日
知ってた? 睡眠のメカニズム|眠りが脳を育てる
みなさんは、夜ふとんに入ってから朝までぐっすりと眠っていますか。睡眠中の9~10時間に、脳は昼間経験したことを記憶し、体と心の健康を守るためのさまざまな働きをしています。何が起こっているのか、探ってみましょう。(「Newsがわかる2023年6月号」より)
みなさんは、夜ふとんに入ってから朝までぐっすりと眠っていますか。睡眠中の9~10時間に、脳は昼間経験したことを記憶し、体と心の健康を守るためのさまざまな働きをしています。何が起こっているのか、探ってみましょう。(「Newsがわかる2023年6月号」より)
Q:「前もって念を押したり 注意したりすること」を表す言葉として正しいものを選べ!! A:③釘を刺す Q:正しい「支」の漢字を一つ探せ!! 次号のかんじもんはー?
小学生は9時間以上、中学生は8時間以上の眠りが必要です。睡眠中に脳は記憶を固定化し、心身の健康を保つ大事な働きをしています。しかし、遅く帰宅して宿題やスマホで睡眠時間を削っている子が少なくありません。ぐっすり眠り、気持ちよく目覚めるためにはどうしたらいいか、連載まんが「おいしいニュース」のヒロイン、小麦ちゃんと考えます。
本誌巻頭特集では、眠りのメカニズムや眠っている間に脳がどう働くかについて学びましたね。ここでは自分に合った睡眠の探し方についてバータ先生と一緒に考えてみましょう。 Aさん:ちょっと! さっきの授業、居眠りしてたでしょ。急にビクッとして起きたから、笑っちゃいそうになったよ Bさん:山奥においしそうなレ […]
1993年5月15日に旧国立競技場(東京都)で、ヴェルディ川崎(現東京ヴェルディ)と横浜マリノス(現横浜F・マリノス)の試合があり、プロサッカーリーグのJリーグが開幕しました。サッカーに興味のなかった人たちも巻き込んで大ブームが起き、日本サッカーのレベルも上がりました。30年の歴史を振り返ります。【 […]
1966年に一家4人が殺された事件で、強盗殺人の罪で死刑が決まっていた袴田巌さん(87)の裁判をやり直す決定を東京高等裁判所(大善文男裁判長)が3月13日に出しました。東京高等検察庁もこれに反対せず、やり直しの裁判(再審)が行われることになりました。袴田さんは無罪となる見込みです。(「Newsがわかる2023年5月号」より)
6月号の巻頭特集のテーマは「睡眠」。国民病ともいえる睡眠不足の深刻さや解消方法について伝えます。 <巻頭特集>眠りが脳を育てる小学生は9時間以上、中学生は8時間以上の眠りが必要です。睡眠中に脳は記憶を固定化し、心身の健康を保つ大事な働きをしています。しかし、遅く帰宅して宿題やスマホで睡眠時間を削って […]
宇宙航空研究開発機構(JAXA=ジャクサ)は、宇宙飛行士候補に諏訪理さん(46)と米田あゆさん(28)を選んだと2月末に発表しました。候補選抜は2009年以来14年ぶりで、2人は約2年の訓練を経て正式な宇宙飛行士になります。日本人初となる、月での活動をめざします。(「Newsがわかる2023年5月号」より)