- 2026年1月5日
柳沢教授の「睡眠のススメ」
ヒトの睡眠とは、一体どんなものなのか。その時、脳はどういった働きをしているのか。私たちヒトが獲得した〝固有の眠り〟について理解を深めてみましょう！ （「Newsがわかる2026年１月号」より）
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脳
- 2025年12月30日
勉強の効率を上げる最適な睡眠時間を知ろう
年が明けたらすぐに中学校の入学試験が始まります。これからはよく寝て、よく食べて、しっかり体調管理をしながら過ごしたいですね。そして今こそ、自身の能力を最大限に発揮するための自分に合った最適な睡眠時間を見つけてみませんか。（「Newsがわかる2026年１月号」より）
- 2023年6月15日
日本の島、いくつある？
日本には島がたくさんあります。その数が１万４１２５に上ることが国土地理院の調査でわかりました。人が住んでいる島は416ありますが、過疎化により、無人島になる可能性も指摘されています。 島とはどういうもので、どんな役目を果たしているのかを考えるとともに、東京・八丈島を訪ね、島の生活を取材しました。
- 2023年5月18日
知ってた？ 睡眠のメカニズム｜眠りが脳を育てる
みなさんは、夜ふとんに入ってから朝までぐっすりと眠っていますか。睡眠中の9～10時間に、脳は昼間経験したことを記憶し、体と心の健康を守るためのさまざまな働きをしています。何が起こっているのか、探ってみましょう。（「Newsがわかる2023年6月号」より）
- 2023年5月15日
ぐっすり眠り、気持ちよく目覚めるためにはどうしたらいいの？
小学生は9時間以上、中学生は８時間以上の眠りが必要です。睡眠中に脳は記憶を固定化し、心身の健康を保つ大事な働きをしています。しかし、遅く帰宅して宿題やスマホで睡眠時間を削っている子が少なくありません。ぐっすり眠り、気持ちよく目覚めるためにはどうしたらいいか、連載まんが「おいしいニュース」のヒロイン、小麦ちゃんと考えます。
- 2023年5月12日
ニュースがわかる2023年6月号
６月号の巻頭特集のテーマは「睡眠」。国民病ともいえる睡眠不足の深刻さや解消方法について伝えます。 ＜巻頭特集＞眠りが脳を育てる小学生は9時間以上、中学生は８時間以上の眠りが必要です。睡眠中に脳は記憶を固定化し、心身の健康を保つ大事な働きをしています。しかし、遅く帰宅して宿題やスマホで睡眠時間を削って […]
- 2023年3月4日
記憶力UPのコツ│脳のはなし
「脳」と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？ 見る、聞く、手足を動かすなど、日ごろ何気なくしていることは、すべて脳がコントロールしています。脳とはどういうもので、どんな働きをしているのでしょうか。理化学研究所脳神経科学研究センターの藤澤茂義さんの案内で、広大な脳の世界を探ってみましょう。（「Newsがわかる2023年3月号」より）
- 2023年2月25日
１０代の脳│脳のはなし
人間の脳はお母さんのおなかの中にいる間にしわができます。生まれた時の脳の重さは約400グラムですが、４～５歳ごろには約1200グラムと成人の８割ほどにもなります。成長とともに変化を続ける脳。みなさんの年ごろの脳には、どんな特徴があるのでしょう。（「Newsがわかる2023年3月号」より）
- 2023年2月19日
脳のはなし 教えてくれた人・藤澤茂義さん（理化学研究所脳神経科学研究センター）
「脳」と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？ 見る、聞く、手足を動かすなど、日ごろ何気なくしていることは、すべて脳がコントロールしています。脳とはどういうもので、どんな働きをしているのでしょうか。理化学研究所脳神経科学研究センターの藤澤茂義さんの案内で、広大な脳の世界を探ってみましょう。（「Newsがわかる2023年3月号」より）
- 2023年2月16日
記憶って何だ？│脳のはなし
「脳」と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？ 見る、聞く、手足を動かすなど、日ごろ何気なくしていることは、すべて脳がコントロールしています。脳とはどういうもので、どんな働きをしているのでしょうか。理化学研究所脳神経科学研究センターの藤澤茂義さんの案内で、広大な脳の世界を探ってみましょう。（「Newsがわかる2023年3月号」より）