大阪・関西万博まるわかりガイド【月刊ニュースがわかる7月号】
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健康

  • 2025年6月13日

戸郷翔征 選手に会いたい!

野球が大好きな小学4年生の読者、直井飛和さん(9)が憧れているのは、プロ野球・読売ジャイアンツ(巨人)の投手、戸郷翔征さん(25)。強い打者からも三振をたくさんとる、戸郷選手の「強さ」のヒミツなどを東京ドーム(東京都文京区)で聞きました! (「Newsがわかる2025年7月号」より)

  • 2025年5月13日

骨の健康を意識して、日常生活を送ろう!

人生で骨密度が高くなるのは、体が作られていく成長期の間だけです。さらに、この時期の食事や運動、勉強といった日常生活が、その後の骨の健康に大きく影響します。骨の健康を維持・強化するために、骨を作るカルシウムをとることは大事です。実はカルシウムは、体内で吸収されにくいため、食事でカルシウムを摂取しても、その多くは排出されてしまいます。体内に吸収、定着しやすくするために、バランスのとれた食事、適度な運動、さらに日光浴が大切です。 (「Newsがわかる2025年5月号」より)

  • 2025年5月12日

日々、ダイナミックに変化している骨

骨に着目した健康増進法を研究している広島大学大学院准教授の黒坂志穂さんに、おどろきの骨のチカラや、骨を強くするエクササイズを教えてもらいました。 (「Newsがわかる2025年5月号」より)

  • 2023年5月6日

守ろう 目の健康 教えてくれた人・栗原俊英さん(慶応義塾大学医学部准教授)

みんなの目は5メートル先がはっきり見えますか? 少しでもぼやけるなら近視。さらに進行する“危険信号”です。どんなふうに目を守ればよいのか。慶応義塾大学医学部の眼科専門医・栗原俊英さんに「視力の世界」を案内してもらいましょう。(「Newsがわかる2023年5月号」より)