寝る子は育つ睡眠学【月刊Newsがわかる1月号】
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ニュース

  • 2025年12月29日

寝る子は育つ睡眠学

学校が休みの日は、平日よりたくさん寝てしまう――。休日に〝寝だめ〟をするのは、日ごろの睡眠不足を補うためで、常に「睡眠不足」だという証しです。「日本の小中学生はとにかく睡眠不足。もっと寝るべきです」と力を込める睡眠研究の第一人者、柳沢正史さんに、「頭がさえて勉強の効率が上がる」小中学生の睡眠について教えてもらいました。(「Newsがわかる2026年1月号」より)

  • 2025年12月27日

M字カーブとL字カーブ  

男女の働く環境の違いは、就業率や正規雇用率の年代別グラフにも明確に表れている。男性はいずれも、20代で上昇した後、60歳以降まで下がらない「台形」を描く。一方、女性の就業率は20代前半に上がった後、いったん下がり、40代にかけて再び上がる 「M 字カーブ」を描いてきた。

  • 2025年12月26日

M字カーブとL字カーブ  

男女の働く環境の違いは、就業率や正規雇用率の年代別グラフにも明確に表れている。男性はいずれも、20代で上昇した後、60歳以降まで下がらない「台形」を描く。一方、女性の就業率は20代前半に上がった後、いったん下がり、40代にかけて再び上がる 「M 字カーブ」を描いてきた。

  • 2025年12月24日

COP30 ブラジルで開催

地球温暖化対策を話し合う国連気候変動枠組み条約第30回締約国会議(COP30)が11月10日から11月22日まで、ブラジル北部の都市ベレンで開催されました。(「Newsがわかる2026年1月号」より)

  • 2025年12月22日

高市首相の「台湾有事」答弁 中国が猛反発

台湾有事になれば集団的自衛権を実際に使うことができる「存立危機事態になりうる」とした11月7日の高市早苗首相の国会答弁に、中国政府が猛反発しました。(「Newsがわかる2026年1月号」より)

  • 2025年12月19日

BCPとは  

災害発生時には、個人だけでなく企業の備えも求められている。業務や事業が中断するような緊急事態(自然災害、テロなど)に遭遇した場合に、損害を最小限にとどめつつ、中核となる業務や事業の継続(または早期復旧)を可能にするための方法や手段などを取り決めておく 計画が、事業継続計画(BCP)だ。

  • 2025年12月18日

血液型によって性格の違いはある?   <この世界のしくみ>

はっきり答えよう。血液型と性格には関連性がない。大人の人でも、「あの人はB型だから、こういう性格をしてる」とか、「あなたはO型だから、こういう性格のはずだよ」とか言う人いるよね。でもそれは、全部間違い。血液型と性格の間に関連があると信じている人がいるのは、実は日本と日本に影響を受けた二、三の国の人だけなんだ。

  • 2025年12月17日

大リーグ ドジャースがWS連覇

愛知県名古屋市西区で26年前の1999年、高羽奈美子さん(当時32歳)が殺害された事件で愛知県警は10月31日、同市港区東海通5、アルバイト、安福久美子容疑者を殺人容疑で逮捕しました。(「Newsがわかる2026年1月号」より)