- 2025年12月30日
勉強の効率を上げる最適な睡眠時間を知ろう
年が明けたらすぐに中学校の入学試験が始まります。これからはよく寝て、よく食べて、しっかり体調管理をしながら過ごしたいですね。そして今こそ、自身の能力を最大限に発揮するための自分に合った最適な睡眠時間を見つけてみませんか。（「Newsがわかる2026年１月号」より）
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- 2025年12月30日
NY駅伝2026 この選手に注目！【１】
70回の節目を迎えるニューイヤー駅伝。今年も各チームのスター選手がしのぎを削ります。その中から、特に注目の選手をピックアップして紹介します。
- 2025年12月29日
寝る子は育つ睡眠学
学校が休みの日は、平日よりたくさん寝てしまう――。休日に〝寝だめ〟をするのは、日ごろの睡眠不足を補うためで、常に「睡眠不足」だという証しです。「日本の小中学生はとにかく睡眠不足。もっと寝るべきです」と力を込める睡眠研究の第一人者、柳沢正史さんに、「頭がさえて勉強の効率が上がる」小中学生の睡眠について教えてもらいました。（「Newsがわかる2026年１月号」より）
- 2025年12月29日
NY駅伝70回記念インタビュー レジェンド瀬古利彦が語る
日本の男子マラソン界のレジェンドであり、引退後もさまざまな立場でニューイヤー駅伝に関わってきた瀬古利彦氏。現役時代の駅伝の思い出や指導の難しさ、そしてマラソンやトラック種目との関係などを問うと、尽きることなく言葉が紡がれていく。ニューイヤー駅伝の醍醐味とは？ そして今大会に期待することとは？ 70回の記念すべき大会を前にその思いを語ってもらった。（構成・加藤康博）
- 2025年12月27日
M字カーブとＬ字カーブ
男女の働く環境の違いは、就業率や正規雇用率の年代別グラフにも明確に表れている。男性はいずれも、２０代で上昇した後、６０歳以降まで下がらない「台形」を描く。一方、女性の就業率は２０代前半に上がった後、いったん下がり、４０代にかけて再び上がる 「M 字カーブ」を描いてきた。
- 2025年12月26日
東田大志のきわめろ!! パズル道 第70回
日本で唯一のパズル研究者、東田大志さんがお届けする「きわめろ!! パズル道」。今回出題するのは「たてよこ」というパズルです。1人で、みんなで、挑戦してみよう！
- 2025年12月26日
どうして「姿勢をよくしなさい」って言われるの？〜体に良いこと、全部入り！の秘密〜【なんで？どうして？科学でわかる！すごい姿勢】
「姿勢をよくしなさい！」 おうちの人や先生に、こう言われることはありませんか？言われると、ちょっぴり面倒に感じてしまうかもしれません。でも、どうして大人は何度も姿勢の話をするのでしょう。 実は、良い姿勢には、きみの持っている力を最大限に引き出す「すごい秘密」が隠されているのです。 今日は、姿勢や […]
- 2025年12月26日
M字カーブとＬ字カーブ
男女の働く環境の違いは、就業率や正規雇用率の年代別グラフにも明確に表れている。男性はいずれも、２０代で上昇した後、６０歳以降まで下がらない「台形」を描く。一方、女性の就業率は２０代前半に上がった後、いったん下がり、４０代にかけて再び上がる 「M 字カーブ」を描いてきた。
- 2025年12月25日
ノーベル賞の坂口志文さん、北川進さん 何を発見？どんな研究？【ニュース知りたいんジャー】
今年のノーベル賞は、日本人研究者２人の受賞が決まりました。生理学・医学賞の坂口志文・大阪大学特任教授と、化学賞の北川進・京都大学特別教授です。世界的に素晴らしいと評価されたそれぞれの研究を、くわしく紹介しましょう。